Quiche courgette – épinard – féta et lardons

Quiche courgette – épinard – féta et lardons. Recette de Quiche aux épinards et au saumon fumé > Recettes. Petites quiches aux champignons des bois. Tarte épinards, tomates, chèvre. la recette tarte épinard – menthe – féta.

Quiche courgette - épinard - féta et lardons Préparez cette quiche gourmande en suivant notre recette en vidéo. Quiche épinards et lardons. publié par Pierro. Parsemer la quiche avec les épinards hachés et les pignons de pin. You can have Quiche courgette – épinard – féta et lardons using 10 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Quiche courgette – épinard – féta et lardons

  1. Prepare 1 of pâte feuilletée.
  2. It’s 1 of courgette (bio de préférence).
  3. You need of Quelques feuilles d'épinard frais.
  4. You need 3/4 of tomates cerises (facultatif).
  5. It’s of Lardons.
  6. You need 2 of oeufs.
  7. You need 25 cl of crème liquide.
  8. Prepare of Huile d'olive.
  9. You need of Sel, poivre.
  10. Prepare of Muscade.

Arroser d'un bon filet d'huile d'olive. Les meilleures recettes d'épinard et salade d'épinard avec photos pour trouver une recette d'épinard et salade d'épinard facile, rapide et délicieuse. Salade d'épinard aux noix de St Jacques et citron, Salade d'épinard, datte et noisette, Salade Salade d'épinard aux crevettes, féta et sésame quiche courgettes lardons, voila une recette pour preparer un délicieux plat pour toute la famille, une délicieuse quiche facile avec cette recette. Passez aux courgettes et coupez-les puis faites revenir les lardons et les courgettes à la poêle.

Quiche courgette – épinard – féta et lardons instructions

  1. Préchauffez votre four à 190 °..
  2. Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,.
  3. Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte..
  4. Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte..
  5. Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte..
  6. Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte..
  7. Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte..
  8. Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade.

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